MAZAS

Un poco de historia

Las mazas que se usaban antiguamente eran diferentes de las que se usan en la actualidad, siendo bastante grandes y largas, además las mazas no se usaban de la misma forma que ahora, sino que los ejercicios que se realizaban con ellas solían ser de mantenerlos en equilibrio en cualquier parte del cuerpo.

La diferencia básica con las pelotas la encontramos en que la maza gira y hay que preocuparse de la zona por la que la recepcionamos. Habrá que tener en cuenta, en consecuencia, la altura y la velocidad de rotación de éstas para recepcionarla correctamente después de uno, dos o tres giros.

Para algunos las mazas se crearon para ser lanzadas a un compañero. Su alargado mango facilita la recepción en un pase lateral. Las mazas son adecuadas también para:

- Lanzamientos verticales
- Equilibrios
- Swing (que consiste en hacer circunducciones de los brazos combinadas con rotaciones del implemento (utilizando como eje de giro la muñeca y/o el codo).
- Jugar con los pies
- Manipulaciones y deslizamientos

Antes de empezar

Puedes notar que las mazas son bastante duras (no importa las que te compres , por ello te recomiendo que no lleves ningún anillo en las manos, pues con el tiempo te pueden producir ampollas.

Si tienes problemas con tus manos te aconsejo un guante de ciclista, o un guante al que le cortes los dedos, sorprendentemente no influyen en el control de las mazas.

El manejo de las mazas es un poco más complicado que las pelotas, por ello si quieres intentar un ejercicio con mazas previamente deberás dominar el ejercicio con las pelotas.

No obstante, una vez que controles las mazas te darás cuenta que es más difícil que se te caiga una maza que una pelota y los ejercicios adquieren mayor vistosidad.

También se dan mejor los passings con mazas que con pelotas, son más fáciles de capturar.

Si es la primera vez que vas a probar las mazas, antes de intentar realizar el patrón, comienza lanzando una maza hacia arriba con giro completo con una mano, dale bastante altura. Cuando lo consigas con soltura con ambas manos ya estás listo para intentar el patrón, verás como en pocos intentos te sale.

Los ejercicios que presentamos a continuación, tienen como objetivo familiarizarse con las mazas, para un posterior trabajo encaminado al movimiento de cascada.

Actividades

Lanzamientos de 1 maza

- con simple, doble o incluso triple vuelta (el movimiento no sale de la muñeca sino del antebrazo)
- vertical o cruzado
- por detrás de la espalda
- por debajo de las piernas
…

Juego colectivo con una maza por persona

Con la maza en equilibrio, sobre la mano, jugar a [la Batalla]?. La batalla es un juego típico de malabaristas, donde en un espacio reducido, todos “luchan” para impedir que el resto siga haciendo malabares y ser el único: “solo puede quedar uno”.

Columnas con dos mazas (a diferentes alturas).

Swing (rotaciones por el cuerpo) con dos mazas

- brazos estirados (posición de T) realizar circunducciones de brazos por delante del cuerpo
un brazo delante, el otro atrás, realizar circunducciones tipo estilo “crol”. Cambiar de sentido, caminar
- circunducciones con rotaciones de muñeca en diferentes planos
- …

Consideraciones pedagógicas

Los ejercicios propuestos anteriormente, sólo pretenden familiarizarnos con el manejo de las mazas, para posteriormente trabajar la cascada. Hay que decir que existen muchas más opciones para introducirse en el manejo de las mazas, y que no todo se reduce a la cascada.

Existen distintos tamaños de maza, y algunos pensados especialmente para niños; no obstante, se precisa de cierta coordinación y cierto desarrollo motor para su manejo.

Si en talleres con niños, la combinación de mazas y pelotas es fácil que desemboque en un partido de béisbol, las mazas por si solas se convierten rápidamente en garrotes.

El mes que viene comenzaremos con las cascadas, similares a las realizasas con las pelotas.